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日本初ユーロトランポリンエクササイズ

2021.03.26

皆さんこんにちは。トランポリンハウスアメックスです。
本日は当店一押しの【ユーロトランポリンエクササイズ】についてご紹介していきます。
こちらのエクササイズは全く新しいダイエット方法で、なかなかダイエットが続かないという人必見です!!
そもそもユーロトランポリンエクササイズとは?
近年、家庭用トランポリンを使用したエクササイズやジムでの暗闇トランポリンなどに注目が集まっておりますが、
今回ご紹介するユーロトランポリンエクササイズとはそれらとは全くの別物です!!
縦4.3m×横2.1mのオリンピックで使用する競技用トランポリンを使ったエクササイズとなります。通常の家庭用トランポリンが直径0.8mですので、なんと約8倍もの大きさとなります。
跳ね方も、初めて跳ばれた方でも0.5〜1mは跳ぶ事が出来、当店に通う常連さんは約3m跳びます。
3mというと、建物の約二階分の高さとなります!
ちなみにオリンピック選手が跳ぶと約8mも跳びます。
メリットは??
このようなユニークな競技用トランポリンでエクササイズをするメリットは、飽きが来ないので長く続けられるという事です。
ダイエット器具を購入したが3日で飽きてしまったという経験、皆さんもあるのではないでしょうか?
なぜ飽きてしまうのか?答えは簡単、一つの器具で出来ることが少ないからなんです。
家庭用トランポリンは直径0.8mですので真っ直ぐ跳ぶか足を開く、腰を捻る(ツイスト)などの跳び方しかありません。
一方ユーロトランポリンでは、背中、腹、腰など跳び方に様々なバリエーションを取り入れる事が出来、飽きずに長く続ける事が出来るのです。
きつくないの??
一般的にダイエットとは辛い、苦しいというイメージがありますが、トランポリンは楽しく汗をかいて痩せられるから嬉しいというお言葉を会員様から多く頂きます。
また驚きなのが子供もよく筋肉痛になったという様に報告を受けます。
楽しいから自分の限界を超えても分からずに跳び続けてしまうのですね。
跳んだ時の浮遊感で、スカッとして日々のストレスが発散出来る。子供の気持ちに戻ったなどとも言われご好評頂いております。
当店ではダイエットインストラクターの資格保有者がマンツーマンのレッスンを行い、お客様のカラダや性格に合ったプログラムを考えます。
まずは体験をしてみて下さい。お待ちしてます。

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