こんにちは、トランポリンハウスアメックスです！


だいぶ暖かい日も増え、
動きやすい季節になりましたね☆


春は新学年・新生活スタートの季節！！
新しくお子様の習い事をお探しの方も多いのでは？


新しく始める習い事は
『トランポリン教室』がオススメ☆



今回の投稿では
『トランポリン教室』が習い事にオススメの理由
をまとめていきます☆彡




・運動神経をよくするには「ゴールデンエイジ期」が鍵



「ゴールデンエイジ期」とは9～12歳頃の
運動神経・身体能力が最も飛躍的に伸びる時期です。
この時期の過ごし方が運動能力の向上に大きく影響します。
「ゴールデンエイジ期」に活発に体を動かすことが、
運動能力を大きく伸ばすことに繋がります。



また、「ゴールデンエイジ期」前の4～8歳頃は
「プレゴールデンエイジ期」と呼ばれます。
この時期は神経系が著しく発達し、
運動能力の基礎が築かれる重要な時期です。
「ゴールデンエイジ期」でうまく運動能力を伸ばすためには
この時期から多様な動きを経験する必要があります。
「プレゴールデンエイジ期」は体を動かすことが
楽しいと思えるように過ごすことが大事です。


・子どもの運動はトランポリンがオススメ☆



トランポリンでは全身を使って跳ぶことで、
「全身の筋力向上」「バランス感覚アップ」「体幹強化」「集中力アップ」が期待できます。
また、他のスポーツにない、トランポリンの大きな魅力として
「空中感覚」を養うことができる点が挙げられます。

バレーボールやバスケットボール、サッカーなど近年の様々なスポーツでは
空中で体を動かしたり、空中でボールをコントロールしたりする要素が多いです。
トランポリンで養われた「空中感覚」は他のスポーツでいいパフォーマンスを発揮するのに役立ちます。



先ほどの章で触れたとおり、「プレゴールデンエイジ期」は
運動する楽しさを知ってもらうのが大事です。
トランポリンはただ跳ぶだけでも楽しいので、楽しみながら体を動かすことができます。
そんなスポーツなので、「プレゴールデンエイジ期」から始める運動としてとてもおススメです。


・アメックスのトランポリン教室の魅力
1台で1人ずつ跳ぶので、他の子のレベルに合わせる必要がなく

1人1人のペースに合わせて練習ができます。
なので、運動に苦手意識を感じているお子様でも安心して楽しむことができます。
トランポリンには様々な難易度の技がたくさんあり、教室では技の習得に向けて練習を行います。
始めは簡単な技から挑戦し、小さな「できた！」を積み重ねることで
お子様の自信につなげることができます。



また、アメックスのトランポリン教室では年齢に関係なく、
幼稚園生から高学年のお子様まで同じクラスでしています。
幅広い年齢の子と関わることで、年下のお子様は
年上のお子様への憧れから向上心が育まれます。
年上のお子様は年下のお子様を気にかけたり、助けたりすることで
責任感やリーダーシップが育まれます。
全学年に言えることでもありますが、集団生活を通じて思いやりや協調性が育ちます。



以上、
トランポリン教室が習い事にオススメの理由と
アメックスのトランポリン教室の魅力をまとめました☆



トランポリンハウスアメックスは
福岡県の大野城市、粕屋郡新宮町、久留米市にあるトランポリン施設！！

各店舗にて教室の体験のご予約も承っております♪♪
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