こんにちは、トランポリンハウスアメックスです。
おかげ様でトランポリン教室の生徒様が増えてきましたので、少し教室の内容をご紹介させて頂きます。
トランポリンハウスアメックスでは、
『将来どんなスポーツをしても活きる身体作り』
を目指してプログラムを組んでおります。
具体的には
バランス感覚、体幹トレーニングの二つを特に力を入れております。
例えばバスケットボールやバレーボールなどは跳ぶ事が必要不可欠ですし、柔道やレスリングなどの格闘技は体幹トレーニングを欠かせません。
また最近注目されているエクストリームスポーツ（サーフィン、スノーボード、パルクール等）でもバランス感覚は最も重要とされています。
そういった動きを幼少時からトランポリンを通じて楽しみながら鍛える事により、将来子供達がまったく違うスポーツをした時も「トランポリンをやっていて良かった。」と思えるようになって頂きたいと思っています。
もちろんトランポリン選手になると言ってくれたら最高ですが。。笑
トランポリンはスポーツに親しみを持つ良いきっかけになります。
大人の運動や、ダイエットにもいいのでぜひ親子でチャレンジしてみてください。
