【公式】トランポリンハウス am.ex(アメックス)|福岡のトランポリン教室

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トランポリンエクササイズ

2020.11.17

こんにちは。
今日はトランポリンエクササイズの内容を少しご紹介します!

今日のエクササイズではボールを使ったトレーニングやダッシュなど色々な部位の筋肉を鍛えるトレーニングを行いました!
有酸素運動と無酸素運動を取り入れたトレーニングになります!引き締めながら体重を落としていく完璧なエクササイズです!
体験予約受付中です!楽しく跳んで楽しくダイエットしてみませんか!
ダイエット大野城

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